Marisa Monteiro
Terapeuta Holística
Terapia Holística
Um processo de reconexão e equilíbrio interior
Sessão Online
A Terapia Holística é um acompanhamento integrativo que considera o ser humano como um todo — corpo, mente, emoções e energia. Cada sessão é personalizada e tem como objetivo ajudar-te a compreender o que está na origem de certos padrões, emoções ou bloqueios, promovendo ressignificação, equilíbrio interior e reconexão com a tua essência. O processo é leve, seguro e profundamente transformador.
Não substitui cuidados médicos ou psicológicos, mas complementa-os, trazendo uma nova perspectiva e consciência sobre ti e a tua vida.
Cada sessão segue uma sequência natural que integra diferentes técnicas, aplicadas conforme o teu momento e necessidade:
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Coaching Espiritual
Nesta primeira fase, olhamos para a tua história, objetivos e desafios. Através de perguntas orientadas, ganhas clareza sobre o que realmente queres transformar e sobre o teu propósito atual. -
Técnica EFT (Emotional Freedom Techniques)
Utilizando estímulos leves em pontos energéticos do corpo, esta técnica ajuda a libertar tensões emocionais, ansiedade e pensamentos repetitivos. É um processo simples e eficaz para reduzir o impacto de emoções intensas. -
Hipnose Terapêutica e Quântica
Aqui trabalhamos o subconsciente e o inconsciente — onde se encontram memórias, crenças e padrões automáticos. Através de um estado de relaxamento profundo, tornas-te capaz de ressignificar experiências e criar novas associações positivas. -
Harmonização Energética
Esta etapa foca-se no reequilíbrio do teu campo energético, ajudando a restaurar vitalidade, clareza mental e bem-estar geral. A energia volta a fluir de forma natural e alinhada. -
Cura da Criança Interior
Encerramos o processo com um trabalho de reconexão com a tua parte mais sensível e autêntica — aquela que carrega emoções antigas e padrões aprendidos.
Ao acolher e compreender essa parte, abres espaço para mais leveza, amor próprio e autoconfiança.
Benefícios que podes sentir ao longo do processo:
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Maior clareza emocional e mental
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Redução do stress e ansiedade
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Reforço da autoestima e autoconfiança
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Libertação de padrões repetitivos
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Melhoria no equilíbrio energético e emocional
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Sensação de leveza, foco e presença
Cada pessoa vive este processo de forma única. O importante é o compromisso com o autoconhecimento e a vontade genuína de se reconectar consigo mesmo.
Se sentes que chegou o momento de compreender melhor o que se passa dentro de ti e reencontrar o teu equilíbrio, estou aqui para te acompanhar.
Tudo começa quando decides olhar para dentro — com gentileza, com verdade e com vontade de transformar.
O investimento no seu bem-estar é importante. Para garantir o melhor acompanhamento possível, estruturamos as sessões da seguinte forma:
Sessão Inicial:
2 horas
A primeira sessão é dedicada a ti e à tua história. Realizamos uma anamnese detalhada num ambiente de total confiança e segurança, para identificar as causas profundas dos teus desafios e traumas.
Nesta sessão fundamental, já incluímos uma primeira abordagem de Hipnoterapia Terapêutica, uma ferramenta poderosa para começar a atuar nas origens do teu desconforto e desbloquear o teu potencial de cura. O teu bem-estar é a minha missão.
Investimento: 70€
Sessões:
1h30m
Com base nas técnicas que te apresentei, as sessões seguintes são o teu espaço seguro para continuar a crescer. Juntos, passo a passo, rumo ao teu processo de transformação e equilíbrio.
Investimento: 60€